Bireysel Danışmanlık

Bireysel danışmanlık, danışan ile danışman arasında birebir şekilde gerçekleştirilen, psikolojik değerlendirme ve psikoterapötik müdahalelerin kullanımı gibi süreçleri içeren, yapılandırılmış, amaca yönelik, danışan ve psikoterapist arasındaki güven ilişkisine dayanan çalışmalardır.

Danışmanlık Sürecinin Amacı

Danışmanlık sürecinde amaçlanan şey en temelde bireyin psikolojik iyilik halinin arttırılmasıdır. Danışmanlık süreci bireylere aynı zamanda problem çözme becerisi, ilişki ve iletişim becerileri, sosyal beceriler, duygu düzenleme becerileri gibi çok çeşitli konularda ilerleme olanağı sağlar.

Psikoterapi Yöntemleri

Psikoterapi tek bir yöntem değildir; çok sayıda farklı psikoterapi kuramı ve uygulamaları vardır. Ancak bu yöntemler arasında bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış olan Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme) Terapisi gibi yöntemler çok daha hızlı ve başarılı sonuçlanmaktadır.

Bireysel Danışmanlık Alanları

Bireysel danışmanlık, aşağıdaki alanlarda uzmanlaşmayı içerir:

Depresyon
Hamilelikte Depresyon
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Panik Bozukluk
Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Madde Bağımlılığı
Özgül Fobi
Sosyal Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Kaygıdan Kaygı Bozukluğuna
Antisosyal Kişilik Bozukluğu
Hipokondriyazis
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Yeme Bozuklukları
Öfke Kontrolü
Kayıp ve Yas Süreci
Paranoid Kişilik Bozukluğu
Bipolar (İki Uçlu) Bozukluk
Ağrı Bozukluğu (Psikojenik Ağrı)
Beden Dismorfik Bozukluğu
Histriyonik Kişilik Bozukluğu
Çekingen Kişilik Bozukluğu
Konversiyon Bozukluğu
Dissosiyatif Bozukluklar
Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Bağımlı Kişilik Bozukluğu
Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
Narsisistik Kişilik Bozukluğu